メンタルケア 大切な人を想うからこそ、自分を愛しむ時間を大切に 周りの人のために、自分を犠牲にして 本当は・・・ 辛いのに 大変なのに 誰かに助けて欲しいのに・・・ 言えなくて 心に蓋をして 自分を押し殺して 我慢して 頑張って 限界がきて 動けなくなる・・・・ ないがしろにしていませんか？
