コーチングを受けていただく方に

よくご質問いただくのは

最適なセッションの回数やタイミングについてです。

 

 

コーチングの文化は

アメリカから発祥したものですが

 

 

一般の方が自分自身の目標を達成するために

コーチをつけるというのは習慣として

そして文化としても根付いていますが

 

 

日本では

一般の方がコーチをつけるという

 

習慣があまりないですよね…😅

 

実は日本には

1万人のコーチが活動していると言われていて

 

 

色んな分野、業界でコーチングが取り入れられています。

・ダイエット

・子育て

・転職

・人間関係（夫婦・恋愛・親子）

・自己実現

・結婚

・英会話

・人生の目的

 

 

コーチといえば

スポーツ界の選手とコーチ

 

そんなイメージがあるかもしれません

 

てか、そもそも

「コーチングって何？」

 

という方も多くいらっしゃるかもしれませんが・・・

 

 

コーチングが何か？については

また別の機会で解説しますね

 

 

今回はコーチングを受ける回数・タイミングについて

解説したいと思います。

 

 

そして

ととのいアロマでの推奨のタイミングや頻度を

こちらの記事にまとめたいと思います。

 

コーチングをどのように利用したいかによっても

変わってきますが・・・

 

 

✅初めてコーチングを受ける方

✅ご自身をより深く理解したいという方

 

 

1回120分

月2回のセッションを

 

最低でも

半年以上は継続することをおすすめします。

 

 

ととのいアロマで提供しているセッションは

 

ゼロベースプロファイリングを活用していて

いわば、その方の魅力・個性・才能を発揮させるための

脳プログラムを独自の統計学によって導き出したもので

 

 

個性脳識別学に基づいた

あなただけの個性・魅力・才能などを知るための項目が

少なくとも10項目はあります。

（厳密にいえば、多いのですが・・・）

 

 

1項目を読み解き、理解するだけでも

 

どんなに賢く

記憶力の優れた方であっても

 

1回のセッションでは足りないくらい・・・😅

奥深いものなのです

 

 

これまでも、ゼロベースプロファイリングを活用した

個性脳基準書を多くの方に提供してきましたが

 

 

ほとんどの方が活用しきれずにいることが判明しました😅

 

自分の個性や才能、魅力を

初期段階では10％も活用しきれていなくて

 

 

お仕事やプライベート

人間関係

そして

人生において

 

色んなお悩みや問題を抱えているという事実・・・

 

 

私自身もこのゼロベースプロファイリングを知ったのは

2019年

 

 

４年を迎えてようやく

本質的な理解ができて

自分らしく使いこなせるようになってきた・・・

 

そんな感覚で・・・

 

 

 

個性脳基準書に書かれている結果は

人生を成功に導くための

成功法則ではありますが

 

「答え」ではありません。

 

基準であって

それをどう使いこなすかは

 

基準書を手にした「あなた次第」なのです。

 

人生が続く限り

あなたの才能は開花し

成長し続けていきます

 

 

 

 

 

 

どれだけご自身を理解しているかによって

その頻度も回数も異なるのですが・・・

 

 

自分に自信がない方

自己肯定感が低い方

自己犠牲をしてしまう傾向の強い方

長女気質の方

幼少期にトラウマを抱えてしまった方

ご両親との関係性がギクシャクしていたことがある方

 

など

 

自己否定の傾向が強い場合は

時間がかかる場合があります。

 

私自身も、ゼロベースと出会って４年が経過しましたが

ある程度理解しているつもりですが

 

まだまだ未開拓の部分があるくらいです。

 

 

また

個性脳基準書は基準を知るための

マニュアルや教科書のような

存在ですが

 

人生の中で答えを見つけていくような

ものです。

 

 

うまくいかなくなった時ほど

どうすれば打開できるのか

 

その方法が書いてあるといっても過言ではありません。

 

 

香りを使うことで

その効果をより高めることができます。

 

 

ととのいアロマでは

よりセッションの効果を高めていくこと

 

そして

自分らしく脳を使いこなせるようにするために

「アロマ」を活用します。

 

潜在意識に働きかけて

脳にONとOFFのスイッチを入れるのに

「嗅覚」が最適な役割を果たしてくれるからです。

 

 

今のあなたにとって必要な香りを

自分の感覚で感じとること

これが何よりも大切です。

 

 

初回はシングルフレグランスで

今、その瞬間に必要な香りが何か

そのメッセージを読み解いていくことをしていきますが

 

慣れていけば、徐々にフレグランスを追加して

3種・6種と香水のように

あなたらしさを取り戻すように

そして

あなたが目指したい方向へ導くように

 

バランスをととのえる

 

そんなセッションを提供するのが

ととのいアロマのコーチングセッションです。

 

あなた自身も気が付いていないかもしれない

本当のあなたの心の声を

 

直感で香りを嗅ぐことによって

深く知っていく

 

そんな新しい世界への誘いを

ととのいアロマで提供していきたいと思っています。

 

 

自分自身を知ること

自分を大切にすること

自分自身を自分で満たすこと

 

これができるようになることで

周りの人と比べて

沸き起こってくるネガティブな感情を手放すことが

 

できるようになります

 

最初のうちは時間がかかるかもしれませんが

ニュートラルな自分に戻る時間が

 

自己認識

自己受容

これができることで、より早くなってきます。

 

そして

成功パターンに乗っている時

失敗パターンにハマっている時

 

そのパターンを理解することで

自分自身をより進化・成長させていくことができます。

 

自分自身で、前に進めるようになること

そのためのサポーターとして私は

ととのいアロマのサービスを提供していきたいと思っています。

 

このサービスに関しても、より良いものに

時代の流れと共に、進化・最長させていきたいと思っています。

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